Bánh bao ngọt cho bữa sáng nhẹ bụng mà vẫn cung cấp đủ năng lượng đến tận trưa, bí quyết nằm ở nguyên liệu nhé.- Emdep.vn
Tự làm bánh bao ngọt ăn sáng tại nhà

Nhiều người nghĩ bánh bao ngọt ăn dễ nhanh chán và không đủ chất. Hãy thử làm bột bánh với bột mỳ và mầm lúa mạch, chắc chắn bạn sẽ không thể cưỡng lại vị bánh bao ngậy ngậy, thơm bùi.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

Nguyên liệu

+ 250 g bột mỳ

+ 20 gram mầm lúa mạch

+ 135 ml nước

+ 3 gram men

+ 25 gram đường cát trắng

Cách làm

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Trộn bột mỳ với mầm lúa mạch.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Lấy 1 bát nước ấm, thêm chút đường. Sau đó cho men vào, đảo đều.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Đổ hỗn hợp men, đường, nước vào nồi bột mỳ và mầm lúa mạch ban đầu.

- Cho vào máy nhào bột, nếu không có máy có thể nhào bằng tay.

- Nếu có máy, đặt chế độ nhào trong 30 phút.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Khi bột đã mịn nhuyễn, nặn bột thành hình gậy dài. Khi nặn bột có thể rắc chút bột khô lên cho đỡ dính tay.

- Cắt thành những miếng vuông nhỏ khoảng 50g.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Nặn thành hình tròn, đặt lên chõ hấp. Mất khoảng 20 phút mới mềm bánh. Thông thường bánh hấp chín có kích cỡ gấp 1,5 lần bánh lúc chưa hấp. Nếu đủ 20 phút rồi mà bánh vẫn chưa có kích cỡ như vậy, nên tăng thời gian hấp lên.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Có thể biến hóa một chút bằng cách nặn bột thành những hình thuôn dài, sau đó tết lại như bím tóc và đặt vào nồi hấp.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Chú ý đổ nước lạnh vào nồi hấp, vặn lửa to, sau đó hấp trong khoảng 10 phút. Khi bánh chín không mở nắp vung ra ngay, mà để trong nồi khoảng 2-3 phút nữa. Khi mở nắp cũng phải cẩn thận, tránh làm nát bánh.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

Việt HàDịch từ MC


Tổng hợp & BT:

Về Menu

banh bao ngot cach lam banh bao huong dan lam banh bao

Bang cac mon goi ngon khung Bánh cuốn Gia An nguyên chất từ gạo đài CAch canh rau ma lam banh bao nhan thit Thiết lam sach Banh da mon ngon de lam chả cá rán giòn bong Ä an tự may bộ khăn mũ món thịt kho tàu bam thien tra sua tran chau Nóng canh bò chè khúc bạch ngọt mát thực phẩm hợp nhau dâu tây sữa chua bỏng thit nuong than suon nuong vụn gốm sặt hà lan Lau ca cach lam tom chien giấy trắng Mực xào ốc rang sách cach lam com ga cắm hoa bánh dâu tằm món ý xoi ngon Món ăn Việt canh bí đỏ ca sot ca Lang son mut buoi Sup ga banh men ngon đậu hũ sốt tương Pasta nấu chè trái cây hạt é Lòng cá sốt To phu cách làm nộm rau muống món ăn kiểu Âu Sườn trừu nướng lam gung chua ngot mazu shoga món ngon cho ngày tết banh pho mai kieu viet canh bạc hà dat hun khoi Bot nep cách làm bánh bông lan đơn giản thịt gà sốt mật ong mực ống nhồi cá kem dau me sốt trứng cach nau canh rieu thạch trứng com chien ba bau Nau ngon xa xiu mon ram canh tom muc ngon cỏ vàng Cách nấu xôi dừa cocktail giáng sinh cach lam mon lau vit goi dua leo Cach làm chả cá cach lam banh mi trung ngon canh cá bông lau đay nau an chả giò cuộn tôm che nam tuyet hat sen Đậu Đỏ Món ăn kèm Buoi tom trung muoi cua mon ngon tu suon cach nau pho trai cay mam kho công thức trứng cút xào chua ngọt cach lam banh macaron voi mut Chú rá ƒ Cách lam đua cách hấp bánh chuối Nhat món thịt lợn làm sữa chua mon cha Nuoc tuong Pha chế bánh trái cây banh nhan suon xao thom canh cà chua thịt bằm Loại lãƒæ Banh bao cach lam ga chien Cá rô phi muoi mam dau bap ca bung ngon doc dao mocktail dưa chuột bun moc ngon